22 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 59,12g | Prot: 58,12g | Karb: 219,49g.
Kahvaltı: packed brown sugar, Butter (Salted), Creamy Rice Cereal. Öğle Yemeği: Fruit Naturals Red Grapefruit, Fruit Naturals Red Grapefruit. Akşam Yemeği: Sunfresh Red Grapefruit in Slightly Sweetened Fruit Juice (from Concentrate), Brown Sugar Cinnamon Bread. Aperatifler/Diğer: Zeal Vanilla shake, Zeal for Life wellness, la banderita soft taco whole wheat, spinach dip , Raw Almonds, Zeal for Life wellness, Zeal Vanilla shake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Zurvitaleader08 Kilo Geçmişi
|