28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 24,05g | Prot: 43,57g | Karb: 89,16g.
Kahvaltı: Black Tea, Brownes Hi-Lo Milk, Coles Light Greek Style Yoghurt, Walnuts, Bananas. Öğle Yemeği: Tip Top 9 Grain Original Bread, Navels Oranges, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Aperatifler/Diğer: Brownes Skim Milk, Coffee (Instant Powder). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|