28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2027 kcal
|
Yağ: 47,42g | Prot: 161,21g | Karb: 248,11g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Magerquark, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Myprotein Impact Whey White Chocolate. Aperatifler/Diğer: Nudeln, Linsenbolognese. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|