28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 34,66g | Prot: 51,79g | Karb: 41,81g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Евроопт Шкурка Свиная, Сало, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье, Фермер Чечевица Красная, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga grinevich Kilo Geçmişi
|