28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 14,52g | Prot: 45,27g | Karb: 71,07g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Zimt. Akşam Yemeği: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Lauch, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|