28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 45,78g | Prot: 105,60g | Karb: 85,14g.
Kahvaltı: Своя Лінія Молоко 1%, Milupa Сирок Натуральний, банан Мини, Своя Лінія Молоко 1%, Milupa Сирок Натуральний, Bad Ass Протеин, Оливковое Масло, Яичный Белок, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Öğle Yemeği: Окрошка с Курицей. Akşam Yemeği: Окрошка с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elenamilka36 Kilo Geçmişi
|