28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 72,45g | Prot: 65,67g | Karb: 134,60g.
Kahvaltı: Лента Перец Чили, Имбирь, Чеснок, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Мусковадо, Соевый Соус, Taotao Соус Темный Соевый, Националь Рис Краснодарский, Maxler Глютамин, Сэн Сой Уксус Рисовый, Баклажан Баклажан, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Лук, Золотая семечка Растительное Масло. Öğle Yemeği: Лента Крылья Куриные, Черноголовка Напиток Байкал, Bon Season Сидр Газированный Сладкий. Akşam Yemeği: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Соль, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Деревенька Водка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|