28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 32,73g | Prot: 50,83g | Karb: 125,65g.
Öğle Yemeği: Dr. Oetker Smoothie Bowl Erdbeer-Banane-Aronia, Milch 1,5%, Got7 Protein Ice Coffee. Akşam Yemeği: Barilla Pesto Rosso, Champignons, Grüne Paprika, Patros Feta Leicht, Gurke (Geschält), Vollkorn-Nudeln, Tomaten, Rucola . Aperatifler/Diğer: hanuta Hanuta Minis, Ja! Vanillinzucker , Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Christina13190 Kilo Geçmişi
|