28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 42,45g | Prot: 55,28g | Karb: 163,84g.
Kahvaltı: Банан, Батон, Viola Сыр. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Ермолино Пельмени Мини. Akşam Yemeği: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Aperatifler/Diğer: Сахар, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Блины на Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|