28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 53,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2325 kcal
|
Yağ: 92,23g | Prot: 79,01g | Karb: 294,40g.
Kahvaltı: Göbber Erdbeermarmelade, Exquisa Der Sahnige, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Jacobs Kaffee 2 in 1, Ergüllü Aioli Creme Pikant, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Mc Donalds Mc Chicken Classic, McDonald's Süßsauer Sauce - 25ml, McDonald's Pommes Frites Klein, McDonald's Big Mac. Akşam Yemeği: Ja! Kartoffelpüree mit Röstzwiebeln & Croutons. Aperatifler/Diğer: Kneipp Weißdorn-Beerensaft, Knobi-Vital Knobi-Vital mit Aroniabeere , Mr. Brown Coffee-Drink Cappucino, McDonald's Mc Sundae, McDonald's Kirsch-Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|