28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 28,84g | Prot: 23,16g | Karb: 100,92g.
Kahvaltı: Cooked Egg White, SPAR Sandwich Ham. Öğle Yemeği: Naartjie. Akşam Yemeği: Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Coconut Oil, Chicken Tenders, Jungle Energy Bar Milk Chocolate. Aperatifler/Diğer: Iron Brew Iron Brew. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabella7002 Kilo Geçmişi
|