|
ничего особенного, просто 500гр ходят туда-сюда
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 42,74g | Prot: 46,08g | Karb: 113,58g.
Kahvaltı: Hacendado Dátiles sin Hueso, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Хлеб, Редис. Öğle Yemeği: Победа Шоколадные Конфеты, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Akşam Yemeği: Голубика, Сливы. Aperatifler/Diğer: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Metro Chef Варенье Черничное, Дмитровский Молочный Завод Творог 7%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eliza_keksik Kilo Geçmişi
|