09 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 72,48g | Prot: 60,51g | Karb: 151,60g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Korn Mühle Wellness Flakes Red Fruit. Akşam Yemeği: Sarotti Eszet Schnitten, Toast Hawaii. Aperatifler/Diğer: K-Classic Butterkekse, Choceur Milch Mäuse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|