28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 35,59g | Prot: 21,12g | Karb: 115,62g.
Kahvaltı: Чай с Медом, Макдоналдс Блины с Мёдом. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром, Милти Гречневая Каша с Карамелью. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|