28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 75,09g | Prot: 81,88g | Karb: 193,79g.
Kahvaltı: Авокадо, Хлеб, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Леденец, Хлеб, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Сливочное Масло (Соленое), Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Варенье, Sütdiyari Jogurt. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|