09 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 26,48g | Prot: 26,71g | Karb: 122,78g.
Kahvaltı: Caffè Zuccherato, Caffè (dalla Moca), Alpro Soya Latte di Soia, Kellogg's Corn Flakes Originali. Öğle Yemeği: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Caffè (dalla Moca). Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
Haftada 8,1 kg kaybediyor
|
|
|