28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 82,65g | Prot: 88,76g | Karb: 181,13g.
Öğle Yemeği: Домашние Заготовки Лечо, Говядина Тушеная, Клубника, Перекресток Огурцы Малосольные, ФЭГ Морковь по-Корейски, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Мираторг Луковые Кольца, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки, Сытоедов Куриные Грудки в Тесте с Соусом "Сюпрем" и Картофельным Пюре. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|