28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 62,76g | Prot: 77,75g | Karb: 210,06g.
Kahvaltı: Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yogurt Next Colágeno. Öğle Yemeği: Longaniza, Miraflores Arroz Blanco. Akşam Yemeği: PF Pechuga de Pollo Cocida, Hellmann's Mayonesa, Lider Dobladitas. Aperatifler/Diğer: Ambrosoli Frugelé Frutos + Yoghurt, Gourmet Cacao Amargo, Costa Donuts Chocolate Blanco, Colun Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|