28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2592 kcal
|
Yağ: 101,74g | Prot: 97,40g | Karb: 306,27g.
Kahvaltı: Coop Prix Garantie Birchermüesli, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Blévita Flammkuchen, Orangen. Akşam Yemeği: Migros Salatsauce Französisch, Grüner Blattsalat, Rindfleisch. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Midor Petit Beurre Chocolat Au Lait, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|