28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 47,60g | Prot: 116,66g | Karb: 129,40g.
Kahvaltı: Клубника, Приготовленный Лосось, Манго, Morey's Smoked Salmon, Цельная Пшеничная Мука, Творог 5%, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Авокадо, Вареное Яйцо, Хлеб. Akşam Yemeği: Гречневая Каша. Aperatifler/Diğer: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Simple Truth Organic Wavy Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|