28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 84,46g | Prot: 31,58g | Karb: 176,20g.
Kahvaltı: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Öğle Yemeği: Ja! Würfelzucker, Kinder Pingui, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Akşam Yemeği: Ja! Würfelzucker, Landliebe Schokopudding, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. Aperatifler/Diğer: Kinder Milchschnitte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|