28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 81,01g | Prot: 50,14g | Karb: 209,44g.
Kahvaltı: Stadtbäckerei Junge Rührei mit Kirschtomaten, Milfina Butter , Aldi Frischkäse, Käse, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Erdnussbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane. Akşam Yemeği: Aldi Spaghetti Eis , Erlenhof Grüner Spargel, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Käse, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|