24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 60,34g | Prot: 113,68g | Karb: 98,65g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Artfruit Авокадо ХАСС, Шампиньоны, Виктория Кижуч Х/К Балык, Яйцо. Öğle Yemeği: Global Village Рис Басмати , Скумбрия. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Ehrmann Протеиновый Пудинг. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|