09 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 56,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 88,10g | Prot: 48,57g | Karb: 7,10g.
Kahvaltı: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Łaciate Śmietanka 36%. Akşam Yemeği: Marinero Makrela Wędzona. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|