29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 49,76g | Prot: 43,14g | Karb: 114,55g.
Öğle Yemeği: Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Urap, Kentang Rebus. Akşam Yemeği: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. Aperatifler/Diğer: Khong Guan Saltcheese Combociz. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|