09 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 64,16g | Prot: 61,43g | Karb: 54,49g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яичный Белок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: Моя семья Сок Мультифрукт, Кабачки Тушеные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская. Aperatifler/Diğer: Соленые Крекеры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|