29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 16,58g | Prot: 31,62g | Karb: 80,31g.
Kahvaltı: Mu-Mu Doce de Leite, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Öğle Yemeği: Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|