22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 77,13g | Prot: 76,75g | Karb: 33,32g.
Öğle Yemeği: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, АТБ Редис, Руккола, Салат Айсберг, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Яблоки Фуджи, АТБ Семена Кунжута, Наша Ряба Крылья Куриные, Огурец (с Кожурой), La Veneta Салат Микс с Рукколой. Akşam Yemeği: Сало, Сельдь Соленая, Капуста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), La Veneta Салат Микс с Рукколой, Руккола, АТБ Семена Кунжута, Наша Ряба Крылья Куриные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|