29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 119,88g | Prot: 89,90g | Karb: 20,25g.
Öğle Yemeği: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Сало, Вареное Яйцо, АТБ Редис, Наша Ряба Крылья Куриные, АТБ Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Капуста, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Сало, Сельдь Соленая, Наша Ряба Крылья Куриные, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Капуста, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|