29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 55,92g | Prot: 72,14g | Karb: 150,99g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Pain Blanc Grillé, Paris Brest, Le Gaulois Filets de Poulet, Frites Faits Maison, Carrefour Gésiers de Volaille. Akşam Yemeği: Carrefour Jambon Sec Italien, Marque Repère Emmental Râpé, Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|