29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 19,91g | Prot: 60,32g | Karb: 43,65g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Aperatifler/Diğer: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|