29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 66,91g | Prot: 31,34g | Karb: 108,96g.
Kahvaltı: Makrout, Café. Öğle Yemeği: ACCRO Nuggets 100% Végétal, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette. Akşam Yemeği: Carrefour Pâte Brisée, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Auchan Gruyère, Champignons, Oeuf (Entier), Tomates, Rösti. Aperatifler/Diğer: Makrout, Pomme. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|