29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 22,60g | Karb: 21,92g.
Kahvaltı: Коломенское Коломенский Зерновой, Красная Цена Сыр Российский, Каждый День Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
knopohka2160 Kilo Geçmişi
|