29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 24,74g | Prot: 186,61g | Karb: 139,83g.
Kahvaltı: Увелка Гречневые Хлопья, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Яйцо. Akşam Yemeği: Heinz Терияки Соус, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|