29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 93,19g | Prot: 89,44g | Karb: 211,00g.
Kahvaltı: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Навашинский Хлеб Невский Батон, Nestle Nuts Duo. Öğle Yemeği: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Пюре картофельное, Грибы жареные. Akşam Yemeği: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Замороженная Вишня, Домик в деревне Сметана 20%, Амурский Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Навашинский Хлеб Невский Батон, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|