29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
31,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 14,96g | Prot: 83,09g | Karb: 118,17g.
Kahvaltı: Сладкий Красный Перец, Черешня, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Яблоко Зеленое, Только Молоко Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Баклажан Баклажан. Akşam Yemeği: Фрутоняня Кукурузные Палочки Яблоко-Манго, Зеленый Листовой Салат, Доброе Стручковая Фасоль, Bombbar Slim Ананас-Вишня , Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Тыква, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Клубничное Желе с Миндальным Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|