22 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 69,26g | Prot: 27,52g | Karb: 127,72g.
Kahvaltı: banana, Cheerios. Öğle Yemeği: plum, nuts, banana, tomato, carrots. Akşam Yemeği: Baby Spinach Salad. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|