29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 115,43g | Karb: 162,13g.
Kahvaltı: Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Берестейский Пекарь Хлеб с Клюквой, Авокадо, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Помидоры, Яичница . Öğle Yemeği: Рубленые Котлеты из Филе Курицы, Картофель Молодой. Akşam Yemeği: Клубника, Ляховичок Творог 2%, Евроопт Яблоко Принц, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|