|
два дня гостей, шашлыки - результат закономерен
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 90,54g | Prot: 86,56g | Karb: 185,98g.
Kahvaltı: Красные Яблоки, Конти Конфеты Живинка, Даёжь Конфета с Карамелью , Жареное Яйцо, Черкизово Сосиски Сливочные Гост, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Пампини Слойка "Топик" Начинка со Вкусом "Клубника", Золотой Стандарт Пломбир Пряник, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Fruits De Mer The Belgian Chocolate , Пампини Слойка "Топик" Начинка со Вкусом "Клубника", Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg alıyor
|