29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 40,33g | Prot: 37,94g | Karb: 103,58g.
Öğle Yemeği: 筑前煮, ニチレイ ふかひれスープ, チキン南蛮, ご飯. Akşam Yemeği: もずく酢, セブンイレブン ぬか漬, 枝豆, ホクガン ジーマーミとうふ. Aperatifler/Diğer: ロッテアイス ハーシー クランチチョコモナカ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|