29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 34,96g | Prot: 69,15g | Karb: 101,07g.
Kahvaltı: Oeuf Dur, Feuille de Brick, Omelette. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Zapetti Sauce Tomate (en Conserve), Conserve de Thon, Ketchup de Tomate, Spaghetti, Fromage Blanc, Omelette. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1950cervantes Kilo Geçmişi
|