29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 58,01g | Prot: 85,06g | Karb: 22,12g.
Kahvaltı: Strawberries , Greek Yogurt, Keto Pancakes. Öğle Yemeği Öncesi: Cottage Cheese, Egg. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Salmon Cobb Salad. Akşam Yemeği Öncesi: Keto bread, Turkey Breast Meat . devamı için...
|
Haftada 11,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|