29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 46,62g | Prot: 65,77g | Karb: 138,53g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Öğle Yemeği: Брокколи, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Akşam Yemeği: Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Клубника, Nestle Goodmix Salted Caramel . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|