24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 68,95g | Prot: 55,07g | Karb: 216,25g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Хлеб с Отрубями, Чай с Сахаром, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Банан, Белый Хлеб, Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|