27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 45,40g | Prot: 73,16g | Karb: 100,27g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Öğle Yemeği: Agama Овощи по-Деревенски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Красная Цена Сушки Малютка, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Aperatifler/Diğer: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Невский Десерт Зефир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|