29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3366 kcal
|
Yağ: 80,48g | Prot: 201,10g | Karb: 442,95g.
Kahvaltı: Пикник Шоколад, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Помидоры, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Золотой Колобок Геркулес, Яйцо. Öğle Yemeği: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Каравай Хлеб Фермерский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный Обработанный Паром, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Aperatifler/Diğer: Невская Сушка Сушки Маковые, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Кетчуп Томатный, Maltagliati Макароны, Роян Пастила Пастила без Сахара, Meller Ирис Вкус Соленая Карамель . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|