30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 20,25g | Prot: 14,41g | Karb: 81,39g.
Kahvaltı: Kerupuk Putih, Mama Suka Delisaos Hot Lava Volcano, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Kangkung, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jasminejihan1992 Kilo Geçmişi
|