30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2410 kcal
|
Yağ: 100,39g | Prot: 103,29g | Karb: 268,91g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Чай с Молоком и Сахаром, Батон с Маслом, Батон с Маслом, Хлеб, Шпроты, Жареный Картофель. Akşam Yemeği: Картофельная Запеканка с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Лента Медовик. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|