30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 16,98g | Prot: 15,96g | Karb: 200,29g.
Kahvaltı: Хлеб из Закваски, Kruger Mix Fix. Öğle Yemeği: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Толченка. Akşam Yemeği: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pilipvika1983 Kilo Geçmişi
|