|
1392日目
暫定値です
消えるのは嫌いです
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 15,39g | Prot: 66,00g | Karb: 164,77g.
Öğle Yemeği: 生姜, 真鯛, ケンミン 業務用 ビーフン, にんにく, 玉ねぎ, ニンジン, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし. Akşam Yemeği: にんにく, ぶなしめじ, 株式会社藤沢 産直にぼし, きゅうり, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 株式会社 染野屋 おから. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|